復職まであと２週間を切りました。
相変わらず、残された時間がわずかだと思うとあれもこれもとなります。

昨日は部屋の模様替えしました。
エアコンつけずに、窓開けて２階で一人奮闘してたら
なんと熱中症になりました。


吐き気と頭痛と手の震えと。
こんな簡単に熱中症になるのかと笑えた（苦笑）
しばらくエアコンのきいた部屋で扇風機にあたりながら横になってました。
あほですね。


今日はこれから漢方の病院です。
そのあと続けてもう一つ、バスで病院に行こうと思ってます。
ずっと放置していた体の不調の第２弾。
さすがにオープンなここで書くのは気が引けるので、下に書いておきます（苦笑）
第３弾も行かなくちゃなのですが。
それは予約いるみたいで、電話が億劫でなかなか（苦笑）
でも行っておかないとな・・。


正直、自分で使える時間って今日入れてあと７日なんだよね。
でもそのほとんどに予定（用事）が入ってるから。
気持ちが焦ります。



専業主婦は自分に向かないと思っていたのに。
こんなにも楽しいと思うなんて。
ホント意外です。

月曜日かな？
夕飯の準備してて、珍しくスライサー使ってキュウリをきってたの。
こんなにきれいにきれるんだー！たのしー！
ってやってたら、人差し指をさくっと・・・
痛いのなんのって。
身がもげてる…


小さい傷ではありますが。
なんだか何もやる気にならないあたし。
不便なんだもん・・・　。


漢方、ちょっと薬が変わって。
そしたら夜寝られるようになりました。
まだ１回は起きるけど。
眠りの深さは全然違うね。
ただ、日中ちょっとぼーっとするのが気がかり。
単に疲れてるせいなのか、薬があっていないのか。
来週行くのでそこまで試してみよう。
でも自由診療ってやっぱり高いね・・・。
続ける自信がなくなった（苦笑）


昨日の東京研修のせいで。
今日はホントヘロヘロ。
あたし新幹線だめなんです。
酔いまくり・・・。
もう、東京まで出ない！
ちょっと日が開いても近場で探すぞ！と心に決めたよ。


さあ、復職に向けて、そろそろワードローブをそろえなくちゃ。。。。
でも美容院の予約する気にもならない・・・。
明日しよう。


今日は生きてるだけ（苦笑）
たまにはそんな日もありかと。

同じものが2回ＵＰされてしまった。
でも消し方がわからなくて。
上書きすることしかできなかった（苦笑）


明日は研修で東京行くので。
その準備もしよう。
前回はバスがギリギリすぎて、雑誌もあさごはんもろくに買えなかったから、
今回は準備して臨みます。

この前の日曜日は私が理想としているような過ごし方ができてうれしかった。
家族四人がそろって、なんてことない休日なんだけど。
こういうのがあたしはしたいんだって改めて思った。
うちが片付いているといつでも人が呼べるし、いいなということも改めて思った。
疲れていても片づけられるシステムを今のうちに少しでも作りたい・・・。


昨日は下の子を皮膚科に連れていく予定だったので、下の子はお休みして、一日一緒に過ごしました。
でも、まだ治りきっていないので、金曜日にもう一度連れていこう。
修理していた眼鏡を取りに行くこともできた。
暑い中自転車で頑張ったよ。
子どもは途中で寝てた（苦笑）
自転車乗せられながら寝てる子たまに見るけど、本当に寝るんだなあとちょっと感心した。



今日はこれから漢方の病院です。
そのあとは久々に1人の時間が取れそうでうれしい。
復帰したらこんな時間はなくなるんだよね・・・と思うと心配・・・。


他人と過ごすということがこの3か月ほとんどなかったわけで。
そのストレスに耐えられるのか想像もつきません。


辞めるか、ばりばり働くかの2択しかあたしにはなかったけど。
辞めずに、子どもとの時間ってとれないのかなって最近思い始めた。
働き方改革を自分の中でできないかなって。
そんなことも思い始めています。
少なくともあと3年は働くだろうから。
その3年の間にも、子どもと過ごす時間をなんとか生み出したいので。

ではまた。

復職許可の診断書を提出してほしいといわれ、本日取りに行ってきました。
そこでいろいろ医師と話をして。
漢方を始めたことなども伝えてみた。
とにかく肉を食べたほうがいいといわれ。
やっぱりそうなのかーと思ったり。
炭水化物は控えめにだってさ。


昨日習った姿勢を信号待ちなんかで取り入れてるあたし。
いいね。
姿勢が変わると気持ちが変わるって本当なんだなと思った。
なんだか笑顔になれるし、頭痛も減る。
長年の癖はなかなか抜けないだろうけど、ちょっとずつ直していきたい。

行ってきましたよー。
マナー教室。
先ほど帰ってきました。
ただいまです。
せっかく街中に出たのだから、ブラブラしようかとも思ったけど。
買いたいものなかったし、ものも増やしたくなかったから、
帰ってきました（苦笑）


本日は体験教室だったので、立ち方とか、歩き方とか教えてもらったんだけど。
やっぱり子どもの抱っこがここ６年くらい続いているせいか、肩が前に入ってしまってるという指摘をここでもいただきました…。
ヨガでも整体でも言われていること。
よっぽどですね。

でもそれを直してもらったら、肩の凝りとか、今朝からあった頭痛もなくなって。
びっくりだよ。
昨日あんな偉そうに言っておきながら、漢方よりすごいかも（笑）
やっぱ姿勢って大切なのね。
体はつながってるもんなー。
どこかがゆがめば、ひずみはでるよねー。
帰りのバスの中で、レッスンをお願いするかどうか悩んで。
お願いすることにしました。
個人レッスンだからこれも高いのです。
でも。
それが自分の自信につながるのなら、と始めることに。


漢方はあんなにいいと昨日言っておきながら。
昨日はちょっとやっぱりそうでもないのか？とか思ったり。
まぁ、そんな劇的に効くほうが怖いかと思い直したり。
とりあえず、１週間つづけるぞー。
でも、睡眠は改善されてる。
途中で起きるの１回になった。
し、１回ずつの眠りは深くなってると思う。
それはありがたい。


ここ数日、つみたてＮＩＳＡについてめっちゃ調べてます。
恥ずかしながら、資産運用については、定期預金くらいしかしていなかったあたし。
でもそれじゃ増えない！ってこのお休み期間に強く思って。
まずはつみたてＮＩＳＡをやってみようと思った次第です。
復帰までに始めたいことの一つ。

昨日は朝から漢方の病院に行ってきました。
自由診療の病院で保険がきかないから高いんだけど。
いろいろホームページとか見て、保険利かない分、個人に合ったものを処方してもらえることに納得して、選んだ病院。

すごく丁寧に話を聞いてもらって。
検査して。
まずは１週間と出してもらった漢方薬。
すげぇ。

のんでなんだか体が元気。
こんなすぐ効くのか？と思いつつ。
何よりも実感したのはごはんがおいしい！！！！！
食べ物ってこんなにおいしかったの？ってくらいおいしかった。
食べるものがおいしいと思えると、自然と笑顔になるね。
昨日はたまたま外食したんだけど。
子どもにもイライラせず接することができた。
このおいしさ何年振り？！みたいなくらい。

食べたものは普通の中華料理なんだよ。
いつも家族で行くチェーン店の。
なのに。
おいしい。
ごはんがおいしいー！！！！！！！！！！！って叫びたいくらい。
こんなことならもっと早く試せばよかった。
私がこの２か月自律神経のためにといろいろ試した中で１番よかったのは漢方です。
うん。
ただ、それはタイミングが良かったのかなとも思ったりしてる。
整体して、ヨガして、糖質カットして…
いろんなものを試して少しずつ体が変わろうとしている中で入れた漢方だから、効いたのかもしれないって。
でも、今ちょっと不調だけど、病院行くほどでも…ってときは、試す価値はあるんじゃないかって思う。
しかも、ちゃんと処方してもらって飲むやつ。
いろいろパックになってる手軽な漢方出てるけど。
どうせ試すなら、ちゃんと試してみるほうがいいんじゃないかって、あたしは思う。
お手軽なものを試して、やっぱりだめかって思うくらいなら、最初から自分に合ったものを体に入れてほしい。
すみません・・。
たった１日試しただけで、エラソーなこと言ってますが。
それくらいよかったってことです（苦笑）
とりあえず一週間様子見て、また通院してきますー。


でも、ごはんがおいしくないってことは、あたし今まで、食べててもちゃんと栄養を摂取できてなかったんじゃないかって思った。
うまく栄養摂取できないまま、外に出ていくみたいな？
だから、エネルギー不足で、メンタルもやられてたんじゃないかって。
そんなふうにも思った。






そして。
昨日は学資保険の申し込みに行ってきました。
夫が午後からお休み取れたので。
一緒に行ってきた。
もう今しかない！とこれも思って駆け込みで（苦笑）
いくつか学資保険かけてるんだけど、まとまったお金をこのままただ置いておいても、もったいないだけだなと思って、この際学資に預けてしまおうと。
思いのほか、いい商品に出会えて。
もっと額面を増やそうかとも思ったけど。
ある程度現金で手元に置いておくことも必要だろうと思って、あまり欲張らないことに。。。


でもやっぱり保険だから、健康面のチェックあるんだよね。
今回はもともと夫名義で入るつもりだったからいいんだけど。
今後何か保険をと思ったときに、今回の件はけっこうネックになるんだろうなと思った。
そこは複雑な気持ちになった。


今日はこれから美容院に行こうかな～とか思ったけど。
たまには家でのんびりしようかとも思ったり。
朝から子どもを眼科に連れて行ってきて。
ちょっと疲れたのもある（苦笑）


今日から夫は出張でしばらくいないし。
１人で子ども見ないといけないし。
エネルギーを保存しておきたいっていうのもある。
うん。
家にいよう。

あと何日自由に使えるのか数えてみたら。
１５日ほどしかなかった。
（土日や家族との予定が入っている日を除いてみたらってことね）

あせる。
あれもこれもできていない。
やり残したことが多すぎて。
本当に焦る。


死ぬわけじゃないんだから。
働きながらやりたいこともやればいいって人は言うんだろうけど。
あたしはそんなに器用じゃない。



書いてて気づいた。
できないって思いこんでるからできないのか！
働きながらでもやりたいことはできる。
好きなことはできる。
子どもとの時間も十分とれる！って思って生きれば、
変わるかな。
ドリームマップで習った潜在意識。
ここを変えれば、できるのかもしれない。


そうは思いつつも。
やり残してることつめこんだこの数日。

金曜日に６年ぶりくらいに、買い物行くついでに、中学時代の友人に会ってきた。
急な誘いにもかかわらず、家に上げてくれた友人に感謝。
病んで休んでるねんって言っても、たいして驚かず、
「そりゃ病むよ～、あたし両立は無理やわ～」
ってからっと返してくれた彼女。
友達っていいなって思った。



今日は職場の友人が家に遊びに来てくれた。
そのために、朝からバタバタと掃除して。
ケーキを買いに行き。
迎える準備。
家がキレイになると嬉しいね。


彼女から、今の職場の現状を聞き、重い気持ちになりながらも、
同時に悲惨な状況に、戻るしかないなってちょっと覚悟が生まれた。
戻って、あたしが立て直すしかないって思った。


朝に漢方の予約も入れた。
明日行ってきます。
これで少しは睡眠の質とか、疲れやすい体質とか治ればいいな。


今度子どもと自分の親とサーカスを見に行くんだけど。
それの振り込みをさっきした。
インターネットバンキングの便利さを実感。
家に居ながらにして振り込みができるってすごいね。
うん。すごい。
ＡＴＭとかだと後ろに並ばれてるー！ってあせることがすくなくないんだけど。
それもなくゆっくり落ち着いて振り込みできるのもいいなって思った。




そろそろコンタクトがホントになくなってきたから。
眼科に行かなくちゃ。
いいかげん後回しにできないところまできてしまった。


まつ毛と眉毛の予約をとれば、今日は完璧。
重い腰を上げて電話しましょうかね。

一昨日上司から電話があった。
復職に向けての段取りを説明された。

これで一応大丈夫…であろう状態にまで環境を整えてもらったんだと思う。

その電話を受けてから。
眠りの浅さ半端ない。
寝つきの悪さ半端ない。

そして今日にいたっては、おなかまでゆるくなるという、休む前の状態と同じ体調・・・。
サプリ、ちょうどなくなったからやめてたんだよね。
そして、整体も高いし、まぁ調子いいし、もうちょっと行かなくもいいかと行ってなかった。
ヨガも３週間？行ってなかった。（今日この後行くけど）
いろんなものを以前に戻し始めたら、体が一気に前に戻った感じ。
整えるのはこんなにも難しいのに。
堕ちるのは一瞬。
嫌になる。


午前中、通院してきたの。
先生には、「ここからまた復帰に向けて不安になっていくんだろうけど、気負わずにね」って言われました。
「すでに不安ですけど（苦笑）」
って言って帰ってきた。
次に行くのはもう、復帰の後。
うーん…。
全然どうなるのかわからない。



糖質カットはもう日常になった。
だから意識しなくてもフツーになった。
でもあまりにも炭水化物を断つと危ないって意見も見かけるから、朝と昼は取れそうなら少しとるようにしてる。
体は軽いから。
それはいいと思う。
前みたいにどうしようもなくダルイとか、そういうのはなくなったかも。
漢方も行かなくていいかなって思ってたけど。
このぶんだとそうもいかないみたい。
やっぱり予約、取ろう。。。

あと１か月。
１か月したら、あたしは復帰する。
向こうの世界に戻らなくちゃいけない。
かぐや姫かって感じですが。
ホント別世界に戻る感じ。
毎日、自分と家族と少しの知り合いのことだけを考えて。
家のことをせっせとして。
そんな日常が好きでした。
自分の体をどうにかしたいと日々向き合い、取り組み遅々として進まなくても、少しの進歩を喜ぶ。
そんな日常が楽しかった。
もう少しここにいたいけど。
長くいすぎると、あたしはきっともっと戻れなくなるね。
病院の先生は、無理だと思うのなら、無理に戻らなくていいとおっしゃってくださるけど。
自分で決めた３か月という期限。
守ろうと思う。



研修とか、熱出してたのとかで、家がなんだか荒れてて。
それも心をざわつかせる原因かな。
来週はしっかり片づけよう。


明日は上の子の宿泊行事の荷造りをする予定。
園からの細かい指示がいろいろあるので。、
足りないものを買いにいったり、プリントの指示通り、リュックに詰めたりしようと思っています。
こうやって子どもは荷造りの方法を学ぶのかなー。

研修行ってきました。
が、土曜日に上の子が熱出したらしく。
夫から電話。
で日曜日に終わり次第慌てて帰ったら、今度はあたしが発熱。
しんどいのなんのって。



昨日はずっとへばってた。
でも夫は仕事でいなくて。
子ども２人は遊んでアピールすごくて。
しかたなく実家に行ってきた。
あたしは実家でほぼ寝たきり。
妹の子たちも来てたから。
一緒に遊んで子どもたちはそれなりに楽しかったようです。


全然物が食べられてなくて。
体重がびっくりするほど減ってた。
でも体がふらふらで。
ちょっと今からとにかく何か食べようと思っています。

やっとこさ、子どもちゃん復活。
ずーっと子どもと一緒の３日間。
家が荒れ放題です。
バタバタと片付けや掃除をしてたら、もうこんな時間！
ぜんぜん終わってないのにー！
小さい子どもさん家にいながら、家をすっきりされておられる方をマジで尊敬します。
あたし、できない・・・。
子ども見ながら、家事するのホント苦手。
どっちかしかできない。
男の子だから余計かなー。
すぐ散らかる…。
言い訳？
複数のことを同時進行するって苦手です。


実は明日から、泊まりで研修行ってきます。
復職にむけてどうしても学んでおきたかったこと。
何も知識をつけないで戻ることはできない。
あたしが人とのコミュニケーションの中で苦手なこと。
これができなかったから、例の彼との関係性もゆがんだ。
お医者さんにも相談したら、ぜひやったらいいと思うって言われたので。
行ってきます。
家族にちょっと無理を聞いてもらって。
行ってきます！


そして、来週は、整理収納アドバイザーの講習も行ってきます。
我流じゃやっぱり限界があると感じたので。
片付けの方法を学んできます。
そうこうしているうちに７月が終わってしまうぜ。
なのにどういう方法で復職するのか何も決まっていないこの現状。
今日上司にメール出しました。
だって復職までもうすぐ１か月切るんだよ！
不安すぎる。
この段取り魔、変わってないな。


最近カフェイン断ちお休み中。
ローソンのマチカフェにはまってます。
でも、そこまで体調悪くはないから。
１日１杯なら許そうと。
言い訳（笑）
月に一度のモノがもうすぐ来るので。
それもあるのかなーと思ったり。
無性にコーヒーが飲みたいなんて。
やたらイライラするし。


最近、ネスプレッソっていうコーヒーマシンがめっちゃ気になってます。
使い勝手とか、お手入れ方法とか実際のところどうなんだろう。
ノンカフェインのコーヒーの素？（デカフェっていうんだっけ？）もあるみたいなのと、あの小ささがいいなって。
誰か使ってないかなー。
お店では実物見たんだけど、それだけじゃわかんないしね。

ひさしぶりにゆっくりかけて満足です☆

昨日は午後から体がすこぶる軽かった。
こんなのいつぶり？ってくらい。


糖質カット、グルテンカットが少しずつ実を結んできているのかもしれないって実感した瞬間でした。
初めて１か月。
体が変わるにはやっぱり時間がかかるんだなって思った。


ただ昨日は子どもと少しお昼寝してしまったせいか、夜全然寝られなくて。
おかげで今超眠い…。
ぼーっとしてます。
そのせいなのか、体も重い。



今日は通院予定でしたが。
今日も子どもがお休みなので。
それも変更しますー。

いいお天気ですが、１日家で過ごさねば…って感じかな。

まさかの下の子発熱です。
そのため、本日もマナーレッスンと漢方をキャンセルという・・・。
２回も続けてキャンセルになったため、恐ろしくて次回の予約は様子見ていれます＞＜といってしまった・・・。
まさかの３回目はできない・・・。


今週はちょっともう厳しいんだよね。
行くなら来週か、再来週。
あぁどんどん復帰が近づいてますよ～。
大変～。


家のことも自分のことも終わってないのにー。


夜が暑すぎてうまく眠れない…。

行ってまいりました。
パーソナルメイクレッスン。
自分の顔の形とかパーツとか見てもらって。
どんな印象を持たれるのか教えてもらって。
で、メイクをするという。


あたしは、よく言えば知的で洗練されてるイメージ。
悪く言えば近寄りがたいイメージだって。


あー、合ってるって思った。
そう。
あたし、あんまり笑わないし、人見知りだから第一印象近寄りがたいと思うんだよね。
それが顔までそうだったなんて！
ますます近寄りがたい人だ（苦笑）
これでパンツスーツでヒールで闊歩すると、もうがちがちだよね。
ちょっと親しみやすくするためのメイクを教えてもらって、帰ってきました。


でもずっと顔の形を丸顔だと思ってたのに、長方形って言われたり、
ひとえと思ってたら、ふたえだったり。
いろいろ発見があってよかった。

こうなると髪の色も少しは茶色いほうがいいのかもなって思った。
今は黒くしちゃってるけど。


明日は漢方とマナー講座でございます。
明後日が病院。


やっぱり復帰が近づくと不安です。
あたしは仕事ができない人間なんじゃないかとか。
もう戻って前のように働けないんじゃないかとか。
いろいろ思うわけですよ。
でももしそうだったとしたら。
辞めればいいやって思ってます。
そこにしがみつく必要はないって。
自分の子供と向き合うためには一度はキャリアを手放そうって。
そう思う気持ちは消えてない。
でも、保育園のこととかローンのこととか。
それらを考えるとあと３年は働く。
そう。
その間に自分の考えがどう変わるかはわかりません。
今はそういう考えってことで。おいておこう。


今日は夕方子どもたちを歯医者に連れていきます。
忙しくて行けてなかったフッ素塗布。
やっと連れていける。
私自身も歯医者行きたいんだけど。
ココっていう歯医者が見つからない。
でも点検はしておきたい…。


テプラ買いました。
これで、収納箱にラベリングできます。
復帰前にしたかったことの一つ。
ああ。仕事始まる前にしておきたいことが多すぎる。

昨日あの後すぐに、大雨のため子どもの通っている園が休園になり。
漢方もヨガもキャンセル。
今日予定していたものもキャンセル。
昨日今日と子ども2人とお家で過ごしましたよ。
すべて来週以降に順延。

家で１人で2人見るのってすっごい疲れる。
うちは男の子2人なんですが。
男の子ってよくわからないなぁとよく思う。
夫は基本的に土日も家にいないから。
けっこう話題のワンオペ育児なんですが。
苦痛だよねー。
どうやって過ごせばいいのかわからない・・・。
1人ずつならまだなんとかなるけど。
2人まとめて1人で見るって苦手・・・。
もうちょっと大きくなれば、また違うんだろうけどなー。
もうちょっとだ。


今日はＤＶＤとたまたま残っていた作りかけのレゴでなんとか時間をつぶせましたが。
もうネタ切れ。
明日はどうやって過ごそうかしら・・・。


とにかく雨がすごくて。
全然出られない・・・。


今日は夫の帰りが早くて。
今隙間を見て、これ書いてます。
でもじっくりいろいろ考えてっていうのは無理ね。


ではまた月曜日☆

おはようございます。
この後、漢方の病院行ってきます☆

大雨ですが…。
歩いていくしかない場所にあるので。
大雨の中、歩いて行ってきます。


昨日はお昼から優雅にお風呂入りました。
２回も。
汗を流してすっきり。
お風呂の中で雑誌を読むのがあたしの楽しみです。


今日はヨガはやめておこうかな…と思ってたんだけど。
昨日、先生からメールが来て。
空いてるけどどうですか？って。
うーん。。。
結局予約を入れてしましました。


整体とヨガだけでもけっこうな出費だから。
ちょっと考えちゃうんだよね。
でも前はお金は関係ないからとにかく自律神経を！っておもってたわけだから。
高いしなーって思って迷えるようになったってことはかなり改善されてるってことだよね。

今月の予定としては以下のようになっております。

・整体
・ヨガ
・漢方
・マナー教室
・メイク講座


これ以外に、今までできてなかったペン習字、家の収納の改善、筋トレ、ランニング等を考えております。

ちなみに８月前半に。
・美容院
・ヨガ
・漢方
・マナー教室（続き）
・整体
・眉カット
の予定。

８月はこれ以外に、７月同様、ペン習字、筋トレ、ランニング、そして、レンジフードの掃除を思っております。



ここに書いておくと、実際に動けることが多いから。
自分の潜在意識に働きかけるためにも書かせてもらいました。

またそれぞれご報告させていただきます。
いくらとんでいくのだろうか…。
たぶん、１か月のお給料の半分以上飛ぶよね…。
交通費も含めると。
でも今月がある意味、新しいことの種をまく最後かなって思ってる。
来月からは服買ったりとか、美容院行ったりとかの物理的な復帰の準備に追われそうな気がする。
それと。
何もしないで、復帰を迎えようかと昨日は思ってたけど。
やっぱり来月は、２か月離れてた仕事の内容にも少しは着手しようかなって思う。
勘を取り戻さないとね…。
が、仕事道具ほぼほぼ置いてきたんだよね・・。
どうしよっかなー。


では行ってきます―。

昨日気づいた。
あたし、自分に自信がほしくていろいろ動いていたんだって。


あたしが休職する原因になった例の彼は。
あたしが知らないことに対して大げさに驚いたり、不安をあおったりした。
あたしはそのことにいつも心を傷つけられた。
自分が何も知らない、何もできない人間のように思えて。
どんどん自信をなくしていった。
そのせいもあってか、ありえないようなつまらないミスをしたり。
普通にできるはずのクライアントに電話をかけることすら、聞かれていると思うと怖かった。


この休んでいる間に自分を変えることで。
どんなことでもいいから自分に自信がほしかったんだって昨日気づいた。
今更って思われるかもだけど。
そこがわかってなかった。
気づけてよかった。


何をすれば自信がつくんだろうか。
痩せたいのもその一つなんだってわかった。
自分の体形に自信を持ちたかった。
ぶよぶよの体ではなく。
引き締まった絞り上げた体で、せめて容姿だけでも自信がほしかったんだって。
あと１か月半あるから。
まだ間に合う。
そのためには、どうせダメなんだっていう潜在意識から変えないと。
ダメって思ったまま取り組んでも変わらない。


専門知識に関しては、悪いけど、彼より上手にやる自信はある。
そんなことも知らないのかってさんざん言われたけど。
でも、あたしなりのアプローチで顧客の信頼は得てきたわけだから。
そこは自信もっていいはず。
それに働きだしたら嫌でもまた日々勉強だから。
今はそこは置いておこうと思う。
そんな付け焼刃で急に上がるものでもないし。
それについて考えることもいまのあたしには正直ストレス。


そう。
あたしは本来仕事ではもっと自信もってできてたんだよ。
それが、この１年で、大きく自信のない子になり下がった。
それが何よりのあたしが失ったもの。
休む期間が１か月じゃ意味なかったんだね。
３か月もらったからこそ、気づけたこと。


一般常識という点では、確かに足りない部分があるのかもしれないとずっと思ってたところはあって。
だから残りの１か月半で、そこをまず埋めようと思った。
マナー教室のようなものに行こうと思います。
体験レッスンを申し込んだので。
明後日行ってきますー。
自信なさげな見た目から変えよう。


健康系はペースがつかめてきたと思う。
毎日のサプリと。
ゆる糖質カットと。
２週間に１回のヨガと。
月に１回の整体と。
そして明日は漢方行って。
これをしばらく続けようと思う。


睡眠は、途中起きるものの、それぞれの眠りは深くなってきたような気がする。
朝起きた時の疲れ具合が違う。
だから、やってることの方向性は間違っていないと思う。
約１か月体のためにやってきて。
やっとちょっと見えてきたかな。
溜め込んできた悪いものを変えるのにはやっぱり時間がかかるのかもしれない。


あとは運動ですな。
あたしねー。運動嫌いなんだよ。
中学の時の部活がホントきつくて。
運動って聞くだけで、拒否反応出る。
１００パーセント完璧にしなくちゃって思うからなんだよね。
でも、まずはやることが大切だから。
家に眠っている体操ＤＶＤから始めるか？
しばらく雨が続くよね…。
ランニングもしたいなー。
これは痩せるためより体力つけるために走りたい。
何よりランニングしてる人ってなんかかっこいい（笑）
単純にあたしもそのカッコいい人になりたいっていうね。


今日はわざと作った予定のない日。
でも保険の払い込みだけは郵便局まで行ってきた。
雨の中歩いて（苦笑）
そんな自分を褒めたい（笑）
ぜいたくにお昼からお風呂でのんびりしちゃおっかな。

昨日は２時間かけて心臓の検査してきました。
体に機械をぺたぺたつけて、ルームランナーを走る？みたいなのもやりました。
結果。
異常なし♪
よかった。

検査代は高かったけど。
必要経費ですね。
今年、健康診断受けられなかったから。
いっそのこと、復帰前に人間ドック行っとこうかと思い始めた。
乳がん検診とか一回も受けたことないんだよね。
ちょっとやばいよねと思ってはいる。
高いけど。
やっぱり、受けようかな・・・。



いろいろ考えることに疲れて。
何もしない日をもうちょっと設けようかと思ったり。
この間、予定を入れすぎて疲れたというか。
家にいることが日常になると、それはそれで疲れるね。
この１か月はある意味非日常だったんだと思う。
だからそれが楽しかったけど。
家にいることが日常になると、いろいろ予定を詰め込みすぎることに疲れてきた感じ（苦笑）
今しかできないゆっくりのんびり、何もしないというぜいたくを楽しみたいと思うようになった。
あえて予定を立てずに、その日起きてしたいことをするという究極のぜいたく。
復帰に向けていろいろするのは８月から動き出そうかな（苦笑）
この極端がダメなんだろうけどな。
１００かゼロ。そんなふうにしかできないあたし。
ゆるりと７０パーセントくらいで継続っていうことが難しい性格。



糖質カット、旅行からなかなか戻せずにいます。
そのせいか、今日は頭が痛い・・・・。
小麦、取りすぎてるのかな。
糖質カット、めっちゃ体調良くなった！って感じられるわけではないから、
やめてもいいのかな、って思って、やめかけたけど。
そしたら、昨日とかは、昔の嫌な出来事とかぐるぐる思い出したりして。
あー、これ、糖質カットやめたからなのかな…とか思ったり。
良くはならなかったけど。
悪いほうにいかなかったというだけでも十分、効果があったということなのかもしれないと昨日思った。
で、今日は頭痛いし。
はい。
ちゃんと続けます。
と、思い直しました。


あ、漢方の予約取ったよー。
木曜日に行ってきます。
ドキドキ。
自由診療の病院で保険利かないみたいだから。
結構お高いようです。
でも保険がきく漢方だと自由に出せないってあったから。
ここは、体のために、お金出します。
こんなことしてるから、お金貯まらないんだろうなぁ・・・。
でもあと３年働くための投資だと思って。
人間ドックと漢方は惜しまず出そう。



今日はこの後整体です。
そろそろ、間隔開けて通うようになってきてます。
これも高い…（苦笑）
そして帰りにニトリによる予定（笑）
でもスーパーにもよりたいから。
ニトリによると面倒だな…。
どちらにしてもお金使ってばっかりのあたしですー。

行ってきました。
一泊二日の家族旅行。
思ってたよりもよかった（笑）
上の子なんかはまだ帰りたくないって拗ねだすくらい。
そんな風に思える旅行になってよかったね～って言いました。
「楽しかったからそう思えるんだよね。お母さんなんかさっさと帰りたいと思う旅行したこともあるよ」
なんて話をしてたらびっくりしてました（苦笑）


そんなに移動したわけではないのですが。
結構いろいろできてよかった。
魚釣りやプール、野菜の収穫などいろんな体験をさせてやれたことに親としては自己満足（笑）
上の子がやりたいといったことをメインに組んだ旅行だったので。
満足してもらえたようです。
下の子も楽しんだらしい。

たまたまミニトマトの収穫体験を行った先でやってて。
１００グラム６０円という破格の安さでやってたので。
あたしのほうがテンション上がって採ってました。



そして。
せっかくだからエステしたいなと思ってみてたら。
ありました。
自律神経を整えるエステが！（笑）
ハワイのロミロミっていうマッサージ。
当日予約でなんとか取れて。
やってみました、
子どもが寝てから、９０分コース。
やったそのあとはあんまり何とも思わなかったけど。
昨日とか今日はなんか調子いいかも？みたいな感じ。
ヨガの先生は自分の体は自分でメンテナンスるのが一番っておっしゃってて。
あんまりマッサージとか整体とか頼らないほうがいいっていう考えみたい。
まぁそうなんだろうなぁとは思うけど。
でもまあ、自分に合えばそれでＯＫなんじゃないかとも思う。


今日は心臓の精密検査ですー。
あとは子どもの歯医者の予約とって。
荷物が届くから受け取って。
たまった洗濯物をして。
家の片づけをして…。
検査２時間くらいみておいてといわれてたから、早めにいろいろ済ませないとですね。

今日は下の子の年１回の検査に行ってきました。
下の息子は生まれて５か月の時に、病気になり。
それは完治したのですが、年１回の検診が必要で。
今日はその日でした。

今までは怖くて泣いていたのが、数日前から「〇〇ちゃん、泣かない」と
じぶんなりに宣言していました。
有言実行。
泣かずに検査も診察受けて。
母はびっくりです。
抱っこもほとんどせず、最初から最後まで行けました。
（大病院なのに駐車場がないので、バスで行きました）
まだまだ赤ちゃんだと思っていたのに、成長してるんだなぁとしみじみ。
（ちなみに２歳です。もうすぐお誕生日で３歳になります）

でもさすがに疲れたのか、帰ってきて、すぐ寝ました（苦笑）
今、寝てます。
いつもよりかなり早いお昼寝タイム。
気を張ってたんだろうなぁ。


明日から１泊２日で家族旅行に行ってきます。
夫があたしに気を遣って決めた家族旅行（苦笑）
いろいろ調べたのかな。
旅行が気分転換にはいい、とかいろいろ載ってるもんね。。

仕事しているあたしなら、普通の週末に旅行なんてありえなかった。
月曜日のこと気にして行けない…。
疲れた体で仕事できない…とか思ってしまうから。
だからこんな時期に行くのは初めてです。
プランを立てて宿をとってくれた夫に感謝。


来週から７月ですね。
うーん。早い。
ホント夏じゃん。
昨日セミ鳴いてたしな・・。
１日１日を大切に過ごしたいです。



あ、昨日の医者と上司とあたしとの面談。
休職の延長は全く上司のプランにはないようでした。
復帰…するんだなあ。
あんなに復帰にこだわってたはずなのに。
いざ決まるとなんだかこの生活がもうちょっと続けばいいのにとか思ってしまう。
でも終わりがあるからこそ。
あれもこれもしたくなるんだろうね。